Sporta masāža

Sporta masāža ir īpašs masāža veids, kas tiek izmantots, lai novērstu muskuļu saspriegumu, paaugstinātu izturību un kopējo fizisko stāvokli, kā arī novērstu sporta traumu un nepareizi veiktu fizisko vingrinājumu sekas. Šis masāžas veids ir tonizējošs, tas paātrina muskuļu un nervu sistēmu adaptāciju dažādu smaguma pakāpes fiziskām slodzēm.

Tā ir dziļa muskuļu masāža, kur uzsvars tiek likts uz audu iesildīšanu, stiepšanu un pasīvajām kustībām locītavās. Masāža var kalpot gan kā muskulatūras sagatavošana fiziskajai slodzei, gan arī spēka un enerģijas atjaunošanai pēc tās. Tieši masāžas iedarbība uz organismu izpaužas kā muskuļu spriedzes mazināšana, normāla muskuļu garuma atjaunošana, dzīslu, saišu un zemādas saistaudu elastīguma uzlabošana, asinsrites un limfas atteces paātrināšana, vielmaiņas uzlabošana.


Cena

Sporta masāža 30/ 60/ 90 min 36.00/ 72.00/ 100.00 EUR